A ansiedade se caracteriza por uma preocupação exagerada sobre situações do cotidiano e sobre eventos futuros. Trata-se de um sentimento desagradável de medo, apreensão ou tensão. É bom lembrar que alguma quantidade de ansiedade é normal e até esperada diante de eventos da vida, principalmente quando esses eventos são percebidos como importantes. Assim, é normal sentir alguma apreensão antes de uma apresentação no trabalho ou uma avaliação escolar. Contudo, se o medo que antecede essas situações é paralisante, estamos diante de uma manifestação patológica da ansiedade. Não raro, as crises vêm acompanhadas de sintomas físicos, como taquicardia (coração acelerado), suor excessivo, tonturas, amortecimento de braços, pernas e rosto, aperto ou dor no peito e insônia.
A terapia é parte fundamental no manejo das manifestações ansiosas, uma vez que, através dela, é possível identificar e tratar as causas desse transtorno.